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【三日坊主を末永く】浅見帆帆子
ベストセラー「あなたは絶愛運がいい！」などの著者としても有名な浅見帆帆子（あさみほほこ）さんが放ったPowerWordです。
自己否定をしちゃダメ
人には優しく出来るけど、自分に対しては厳しくしてしまう。
そんなことってありませんか？
毎日毎日、本当は凄く頑張っているのに、まるで重箱の隅でも続くように、「あれが出来なかった。これも出来なかった。。。」と、やらなかったことや、出来なかったことにフォーカスしてしまう。
「でもさ、こっちは出来てるじゃん！」
「それだけじゃなくてさ、あれもこれもやってくれてるじゃん！ あなたのおかげで、みんな助かっているんだよっ！」
きっと、相手が自分じゃなかったならば、きっとそうやって、出来ていたことや、良かったことを見つけて、褒めたり、感謝したりしているはずなのに、なんで自分に対しては、同じようにしてあげられないんでしょうね？
マイナスにフォーカスしてしまって良いの！？
そうやって、マイナスにフォーカスして、良いことなんか一つもありません。
自己否定して、落ちこんで、自己嫌悪して、、、
マイナスの波動がマイナスを生み、呼び込み、、、なんてなったら大変ですっ！！
自分にも優しくしてあげて
そんなわけで、自分自身に対しても優しくしてあげて欲しい、そう思わずにはいられません。
そこで浅見帆帆子さんは言うわけです。
本当はできないことばかりではなくて、できていることっていっぱいありますよね。
そうなのであれば、そのできた事に対してフォーカスして、しっかりそんな自分を褒めてあげて欲しい。
三日坊主って言う言葉もあるけれども、その日その日体調とか都合とかいろんな事情があるわけで、完璧に毎日やり続けることって難しいじゃないですか。
そんな中で、「3日もできたんだ！（私っすごいっ！）」
むしろそのできた方にフォーカスしてあげる。
浅見帆帆子さんが言うのは、「三日坊主を延々と」たとえ三日坊主であっても、それを繰り返してあげるとずっと続くわけですよね。
途中切れ切れになったとしても、長い目で見るとずっと継続していくわけで、それでもいいと思うんですよね。
継続は力なりって言うけども、三日坊主を延々と続けることでそれってなしとげられると思うんです。
浅見帆帆子さんが言うように、三日坊主を延々と続けて、無理なく楽しくステップアップしていきたいと思うのです。
追伸
仕事が忙しすぎて、なかなか記事を書くタイミングがありませんでした。
なので今日は、音声入力にて記事を書いてみました。
多少の誤字脱字等もあるかも分かりませんが、ご了承いただけると幸いです。
いつもありがとうございます。
というわけで、今日もおせっかい様でした。
おせっかいコンサルタントより（╹◡╹）♪
